|
Perilaku Mempertahankan Berat Badan L.03025 |
|
|
|
Definisi Tindakan-tindakan yang dilakukan untuk mempertahankan berat badan optimal. |
|
|
|
Ekspektasi Meningkat |
|
|
|
Kriteria Hasil |
|
|
Menurun |
Cukup Menurun |
Sedang |
Cukup Meningkat |
Meningkat |
|
Memantau berat badan |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Menjaga asupan kalori harian sesuai kebutuhan |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Menyeimbangkan latihan dengan asupan kalori |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Memilih makanan bernutrisi |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Meminum air putih sesuai kebutuhan tubuh |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Mempertahankan keseimbangan cairan |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Mengekspresikan citra tubuh yang realistis |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Mempertahankan kecukupan tidur |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
